Einzelbegleitung

Eine Einzelbegleitung/ Coaching bietet die Möglichkeit, sich ganz den Themen zu widmen, die Ihnen am Herzen liegen.

Die Anliegen sind vielfältig: Das kann eine anstehende Entscheidung sein, die schwer zu treffen ist. Ein immer wieder auftretender Konflikt - im Arbeitskontext oder im Privaten. Ein berufliches Problem. Die Trauer über einen Verlust. Der Wunsch, statt dem "inneren Kritiker" einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu kultivieren. Ein gelassener Umgang mit der eigenen Sexualität. Der Wunsch, persönlich oder beruflich zu wachsen. Das Bedürfnis, neu für sich zu sortieren, was gerade wirklich wichtig ist. Oder was einen davon abhält, den eigenen Werten zu folgen und das Leben entsprechend auszurichten. 

Methodisch greife ich dabei auf ein breites Spektrum zurück und nutze je nach Bedarf Elemente aus dem achtsamen Inquiry, aus der Emotionsfokussierten Therapie, ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie), IFS (Internal Family System), und natürlich systemische, kunsttherapeutische und erlebnisorientierte Methoden. 

Bitte beachten Sie, dass dieses Angebot keine psychotherapeutische Behandlung ersetzen kann.